Er zijn dagen die kleurrijk zijn en er zijn zwarte dagen. Er zijn dagen vol warmte en er zijn er die zo kil zijn dat zelfs een haardvuur je niet op kan warmen. En dan zijn er dagen die gewoon dag zijn. Niets meer dan dat. En niets minder dan dat. Grijze dagen.
We herstellen, we contempleren, we bedenken, we bouwen aan nieuwe dagen. Aan kleurrijke dagen. Of komen bij van die zwarte dagen die onze energie al wegzogen nog voor we opstonden. Deze grijze dagen zijn ons oplaadmoment voor dagen die nog komen gaan en zonder deze dagen zouden we heen en weer schieten tussen kleurrijk en zwart. Behalve dan op sociale media, daar zijn er slechts kleurrijke dagen. Soms echte kleurrijke dagen, soms uit een digitaal potje. ‘Fake it till you make it’ zeg maar. Maar echt… geniet van het grijze, de rust, het opladen. Geef ruimte aan de verwerking van eerder opgedane indrukken en ervaringen. Bouw grijze dagen in die ongetwijfeld kleurrijke agenda. Je zult de kleurrijke dagen meer waarderen en de zwarte dagen beter kunnen verdragen.
Je algeheel welzijn zal er blij mee zijn.